Yoga hareket etmek muhtevain uygun bir namzet olup olmadığınızı doktorunuza danışarak gebeliğin esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Venlerde artan kapasite sebebiyle, kan edisyonncı düşer, deride vazodilatasyon olur ve oluşan ısı kaybıyla hipertermi eğilimi azalır. Egzersiz sırasında kaslara revan artmış dem akımını